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gesund

Veganer Couscoussalat

Wer kennt es nicht, in der Hektik des Alltags muss es in Sachen Kochen oft vor allem schnell gehen. Das bedeutet aber …

Mit Quinoa gefüllte Auberginen

Meine Lieben, ENDLICH ein neuer Blogpost! Ich hoffe ihr nehmt es mir nicht allzu übel, dass es in den vergangenen Wochen auf …

Vollkorn-Apfelkuchen

Juhu, endlich Wochenende! Ich korrigiere: Juhu, endlich LANGES WOCHENENDE!!! Das Wetter soll uns ausgerechnet an diesem Wochenende leider nicht mehr so verwöhnen, …

Joghurt mit Müsli & Trauben

Bestimmt geht es vielen von euch wie mir: die vergangenen Osterfeiertage waren ausgiebige Schlemmertage. Ein Stück Kuchen hier, ein Cupcake da, das …

Quinoa-Joghurt

Guten Morgen, Allen, die es an diesem Montagmorgen eilig haben, empfehle ich das am schnellsten zuzubereitende Frühstück überhaupt: Einen Qunioa-Joghurt mit Erdbeeren. …

Mango-Kiwi-Bananen-Smoothie

Guten Tag, meine Lieben, Das Wochenende naht! Wollt ihr schnell noch Energie für den Endspurt tanken? Dann empfehle ich euch diesen Mango-Kiwi-Bananen-Smoothie! …

Zucchini-Suppe

Ihr Lieben, Bei uns ist der Winter zurückgekehrt. Draußen ist es kalt und grau, seit heute Morgen schneit es sogar. Bei dem …